Inspiratiebureau Lorenthe

Oops!

It looks like you don't have flash player 6 installed. Click here to go to Macromedia download page.

TOPVROUW_TOPMAN
 
Meer Succes met Minder Stress!
                                    - door je volledige potentieel in te zetten.


Ben jij die man of vrouw met een goedlopend eigen bedrijf?
Werk jij in de top van het bedrijfsleven?
En…
  • wil jij graag moeiteloos je ambities kunnen realiseren?
  • wil je meer ontspannen betere prestatie leveren?
  • wil je in staat zijn om al tijdens je werk tot rust te komen en je batterij weer op te laden?
  • wil je moeiteloos met stressvolle situaties kunnen omgaan?
  • wil je weten hoe je na werktijd nog fris en energiek kunt zijn?

Het programma TOPVROUW_TOPMAN gaat over persoonlijk leiderschap en energiemanagement. Je leert jouw potentieel volledig te gebruiken, waardoor je langdurig kunt functioneren op topniveau. Je ontdekt dat topprestaties niet ten koste van jezelf hoeven te gaan.

Veel mensen zullen dit herkennen: het gevoel nooit klaar te zijn.
Toch wil je eerst alles af hebben om daarna pas te ontspannen. Dat weerhoud je er niet van om telkens weer nieuwe uitdagingen op te zoeken en daar helemaal in op te gaan. Mensen als jij beseffen dat ze tussentijds moeten opladen, maar maken daar geen tijd voor vrij. Je voelt je immers energiek en enthousiast! Je hebt waarschijnlijk het idee dat je stress nodig hebt om een topprestatie te kunnen leveren en dat een beetje stress of positieve stress geen kwaad kan.
Maar misschien maak je je zorgen over hoe lang je lichaam de spanningen van je topprestaties aan kan en vraag je je af of de aanhoudende stress negatieve gevolgen gaat hebben voor je gezondheid.

Stress knaagt - ook positieve stress is stress. Omdat positieve stress samengaat met een krachtig en enthousiast gevoel, heb je de onderliggende vermoeidheid minder in de gaten. Je luistert er niet goed naar omdat je je immers toch goed voelt! Je zit in een overdrive. Opmerkingen als: “relax, rustig aan, doe maar rustig”, hebben meestal een averechts effect. De rust hervinden zit ‘m niet in het bestrijden van stress.

Los jij je stress of opwinding op door bijvoorbeeld af en toe een terrasje te pikken of door regelmatig naar de sauna te gaan? Grote kans dat, zodra je weer aan het werk bent, je dezelfde stress of opwinding ervaart. Dat komt omdat je handelen een reactie is op de stress. Daarmee maak je de stress leidend in plaats van jezelf. Je komt in een jojo effect. Relaxen wordt dan moeten en creëert nieuwe stress. Zo kan positieve stress ongemerkt tot klachten en in het ergste geval tot een burnout leiden. Een streep door je carrière.

Tijdens het programma TOPVROUW_TOPMAN leer je hoe je naar hartenlust enthousiast en ondernemend kan blijven zonder over je eigen grenzen te gaan.
Ook leer je hoe je:
  • tegelijkertijd ontspannen, gepassioneerd en gefocust kunt werken zonder moeten, zonder forceren, zodat je op topniveau kunt blijven functioneren.
  • jouw vrijheid kan laten toenemen, zowel op mentaal, fysiek, financieel als spiritueel vlak!
 
Onderwerpen die in het programma TOPVROUW_TOPMAN aanbod komen:
  • hoe je je energie kunt managen en waardoor je je vitaliteit kunt optimaliseren;
  • hoe je uit ‘moeten’ en dwangmatig gedreven zijn stapt;
  • welke andere mogelijkheden er zijn om niet langer puur op wilskracht en gedrevenheid jezelf aan te sturen;
  • hoe je een energiegenerator aan kunt zetten om jezelf op te laden en energie te geven;
  • hoe je tegelijkertijd bevlogen, authentiek en commercieel kunt zijn;
  • hoe je los, vrij en open kunt blijven in plaats van meegesleurd te worden in de dagelijkse drukte.
 
Bouwstenen waar we mee werken:
  1. Visie ontwikkelen op wie je bent en hoe je vanuit je essentie stuurt. Meesterlijk leiding geven – wat houdt dat in?
  2. Je zelfbeeld herschrijven; vanuit welk zelfbeeld sta je aan het stuur? Je professionele zelf in  beeld hebben.
  3. Onderzoek naar de mindset die het mogelijk maakt om moeiteloos je ambities te kunnen realiseren.
  4. Focussen; krachtige technieken om te focussen met impact.
  5. Lichaamsbewustzijn; signalen van het lichaam opmerken en inzetten.
  6. Zelfkennis over je valkuilen; valkuilen in beeld en deze meesterlijk managen.
  7. Energiebronnen en - vreters kennen en kunnen verzorgen.
 
De bouwstenen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar de werking van het brein en studie naar het ontwikkelen van persoonlijk potentieel en effectief energiebeheer.
 
Dit programma is speciaal voor TOPMENSEN ontworpen door mij, Christiane Lorenz.
Het is een belangrijk thema in mijn leven om de beste en gemakkelijkste manier te vinden om in vrijheid uitstekend te kunnen presteren, mijn volledige potentieel in te zetten en mijn energie optimaal te managen. In mijn leven heb ik vaak voor grote persoonlijke uitdagingen gestaan en topprestaties moeten leveren. Dat heeft mij aangezet tot nauwkeurig en diepgaand onderzoek. Hierdoor heb ik inzicht gekregen in de innerlijke processen die dan spelen. Met vallen en opstaan heb ik geleerd de juiste mindset en technieken te vinden om met de ergste stressfactoren om te gaan en de mogelijkheden die in me zitten ook echt te gebruiken. Het is mijn ambitie om dit leerproces ten goede te laten komen aan anderen, om zoveel mogelijk mensen te laten ervaren hoe het is om op topniveau vanuit overvloed te functioneren.
Ik heb mijn achtergrond in sociaalpedagogie en bewegingstherapie en combineer dit met inzichten uit wetenschap, westerse psychologie alsmede met visies en methodieken uit oosterse wijsheidstradities. In mijn inmiddels 30 jaar ervaring in het begeleiden van mensen heb ik geleerd wat werkt en wat niet.

Wat anderen zeggen:
"Ik wist niet dat ik het in me had. Ik houd van mijn werk, van grote verantwoordelijkheid hebben, van grote uitdagingen, van veel onderweg zijn en snel moeten beslissen. Ik vond het verschrikkelijk om me steeds meer beperkt te voelen door energiegebrek. ’s Avonds of in het weekend eerst weer veel tijd nodig te hebben om te herstellen. Ik deed in mijn vrije tijd al veel leuke dingen om te ontspannen: tennissen, wandelen, sauna, lezen. Ook timemanagement, stressmanagement, mindfulness en andere cursussen heb ik gevolgd, maar de moeheid bleef. Ik was dan ook zeer verbaasd dat Christiane mij liet zien dat de oplossing veel dichter bij mezelf ligt. Zij leerde me een andere mindset en hele krachtige technieken om mijn energie weer op te laden. Ik functioneer weer optimaal en bovendien met een diepere vervulling. Zo wil ik nog wel 50 jaar langer door werken. " (Hanna, commercieel directeur.)


TOPVROUW_TOPMAN is niet voor iedereen. Je bent geschikt voor deelname als je…
  • gemotiveerd en bereid bent om te experimenteren en nieuwe ontdekkingen te doen bij jezelf;
  • uit je talenten en het leven wilt halen wat er in zit en dus bereid bent tijd, geld en aandacht in jezelf te investeren;
  • aanvaardt dat het programma je uit je comfortzone kan halen en dat dit onprettige gevoelens  kan oproepen;
  • bereid bent verder te gaan dan de oppervlakte en de buitenkant;
  • verantwoordelijkheid neemt voor je eigen voortgang en aangeeft wat je nodig hebt;
  • bereid bent een intensief proces aan te gaan;
  • je op emotioneel, fysiek en spiritueel niveau wil ontwikkelen.

Onderwerpen per sessie:
Sessie 1: Laat het brein moeiteloos voor je werken.
Sessie 2: Coaching per telefoon of skype.
Sessie 3: Diepte – zelfonderzoek.
Sessie 4: Coaching per telefoon of skype.
Sessie 5: Energiemanagement.
Sessie 6: Coaching per telefoon of skype.
Sessie 7: Presentatie van je visie met actieplan & afsluiting met borrel.

Tijdsbesteding: Naast de bijeenkomsten en de telefonische coachsessies krijg je opdrachten mee in de vorm van het doen van oefeningen.

Data: Dit programma biedt ik individueel aan. De zeven sessies kunnen gepland worden in het tempo dat jij wenst.


Prijs: Je investering voor het programma TOPVROUW_TOPMAN bedraagt Euro 1.797,- (excl.BTW).

Bij de prijs inbegrepen zijn een werkmap, geluidsopnames van oefeningen.


Locatie: In overeenstemming.

Garantieregeling: 
Van te voren stellen we vast of we succesvol kunnen samenwerken in dit programma. Mocht je merken dat het programma toch niet aansluit bij je behoeften, kun je na afloop van sessie 1 alsnog besluiten te stoppen. Je krijgt dan al je tot dan toe betaalde cursusgeld terug, uitgezonderd 550 euro en onder teruggave van alle cursusmaterialen.


Aanmelding: Bel me op  06 - 2126 4776 of mail naar info@lorenthe.nl.

Vragen
Heb je vragen of heb je ergens onduidelijkheid over, dan hoor ik dat graag.
Je kunt contact met mij opnemen op 06 - 2126 4776.
Of stuur een email naar info@lorenthe.nl. Je ontvangt binnen 2 werkdagen een reactie.

Graag tot ziens!

Christiane Lorenz
Lorenthe footer